She was found less than half a mile from her home in Birmingham after a concerned resident rang the animal charity to report a thin and dishevelled cat who had been in the area for a couple of months.

RSPCA Animal Collection Officer Alan Pittaway checked her microchip and confirmed it was Dixie. She was returned to her owners, Alan and Gilly Delaney, within half an hour.

"In 29 years of working for the RSPCA I have never seen anyone so excited and happy as Mrs Delaney," Pittaway said. "It made my day to return Dixie to her owners."

The couple were "overjoyed" to be reunited with their missing cat after so many years.

"Dixie's personality, behaviour and little mannerisms have not changed at all," said Gilly Delaney. "We don't think she has stopped purring since she came back through the door."

The RSPCA hope the story will encourage owners to have their pets microchipped.

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今天做了鸡丝沙拉面，味道还算不错，本来想照个照片贴上来给大家看看呢。结果一没忍住都给吃啦。先把做法记录下来，回头再补照片吧！


准备时间：10分钟
烹饪时间：10分钟
难易程度：*

需要材料：
（1）鸡胸肉……1片；
（2）小个西红柿……1个；
（3）洋葱……1/5个；
（4）水果黄瓜……1根；
（5）甜玉米粒……4 TableSpoon；
（6）味千拉面……100克；

需要调味料：
（1）千岛酱……2 TableSpoon；
（2）盐……少许；
（3）黑胡椒粉……少许；

烹饪方法：
（1）西红柿切片，黄瓜去皮切丝，洋葱切丝后和甜玉米粒混合放在碗中备用；
（2）将鸡胸肉放入锅中用水煮熟，然后撕成丝放入碗中与其他食材混合备用；
（3）将味千拉面放入开水中煮熟，过凉水后放入盛有配菜的碗中；
（4）在拉面中放入千岛酱，盐和黑胡椒粉拌匀即可食用。

温馨提示：
（1）这个面非常健康而且营养也都包括了，有维生素、碳水化合物、脂肪、蛋白质都很均衡，而且采用了比较简单的烹饪方法，所以比较适合健身的朋友和正在减肥的朋友食用；
（2）这个面可以用4.5寸的碗装两碗，因为正在减肥，上面的分量可以供我吃两顿的；
（3）面条也可以选用意大利面，味千拉面其实就蛮好吃的。但是和其他配菜拌匀之前，面条一定要过凉水哦，不然菜被烫蔫了就不好吃了。

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需要材料：
（1）青、红、黄椒…各1个；
（2）鸡胸肉…两片；
（3）葱、姜…适量；

需要调味料：
（1）盐少…少许；
（2）郫县豆瓣…1勺；
（3）料酒…1勺；
（4）淀粉…少许；

烹饪方法：
（1）鸡丁切成丁放入淀粉抓匀；
（2）青、红、黄椒切成菱形状放在一旁备用；
（3）在锅中放入油，烧至6-7成热时放入葱姜爆香，随后放入鸡丁同炒；
（4）鸡丁变色后倒入料酒和郫县豆瓣炒匀；
（5）放入彩椒丁同炒至成熟即可出锅，出锅前可尝咸淡，加入适量盐调整。

温馨提示：
（1）郫县豆瓣本身就有咸味，所以盐最好不要多放，不然可能味道就会太重了；
（2）鸡丁我老是容易炒老，这次放了一点淀粉，效果还不错。欢迎高手指点一下。

因为不喜欢吃特别油腻的东西，而且也非常反对菜上浇的那道明油，所以放油比较少，用的是玉米油。觉得比较健康。大家有什么好方法提出来一起改进一下。我觉得是不是还有发展余地呢……

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现在就秀一下我的孩子们吧！！！！

这盆叫作冷水花。其实我看着就是觉得挺茂盛的所以才买了。据说正常养的话，可以活很多年。还有净化空气的作用。那个卖花的女孩说，只要保持盆子里面总有一些水就可以了。是比较喜欢水的植物。也可以放在床头。以前听说有很多花不能放在床头或者卧室里面，不仅影响人们的睡眠质量，有时还有毒性，对人的身体健康非常不好。今天就这个问题还特地请教了一下卖花的师傅。他说，在卧室里面最好不要放能开出花来的植物，不然问题应该不会很大。我给起了个名字叫“小花”，因为看它长得颜色还挺热闹，而且，学名里面也有一个花字。

小森林相信大家也都见过。看上去郁郁葱葱的，很可爱吧。这么一盆在花卉市场可以卖到25元，今天砍价砍到20元，不知道算不算成功。长出来的小树和下面的小草不是一种植物。上面那种比较高的，一小盆可以卖到8块钱，但是，如果加上下面那层多肉植物类的小草，价格就会马上太高不少了。下面的小草还会结出一些黑色的草籽，不知道能干什么用，能不能培育出也像图片上那么漂亮的小草来呢？据说这个小森林是长不大的，很微型，生长也比较慢。放在家里是很可爱的装饰哦！我给起了个名字叫“林林”。每个星期只要浇1/3一次性纸杯水就可以了。

看，这个多肉类的小草配上这个盆子很可爱吧！！！！学名叫做“莲花掌”。都是一个一个卖的。今天买的这个4元，不过，我又配了一个4元的盆子。喜欢得乱七八糟。对这个花也没有什么研究，那个卖花的师傅告诉我，半个月浇一次水就可以了。不要浇得太勤，不然浇死了可不要回去找他。我给起了个名字叫“阿莲”。

哈哈，这个是我最喜欢的一个。价格也不便宜呢，花了15元，其实，花盆小得一只手就全部拿过来了。一看见就喜欢上了。那个卖花的师傅告诉我，这个植物叫做“玉露”，也是一种多肉植物，生长比较慢，也不用浇很多水，和莲花掌一样，15天浇水一次就可以了。太可爱了，看上去肉肉的。尤其是上面灰色的部分，如果对着光，可以看到，那些灰色的部分其实是透明的呢。非常漂亮。给它起的名字也很特别,叫“肉球”！ 因为很肉！！！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！！！！！

备注：

中午吃饭的时候要发票，中了10元钱。高兴ING...

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When it is time to buy something, I prefer to buy online. Generally speaking, if you buy stuff online, you will get a very good discount. There is a lot of information on the website, which makes it possible to compare the prices of the same good between different online shops. I think comparison helps people to make the best decision while shopping. And you can receive what you need without going out and spending a lot of time in shopping center. Anyway, buying stuff online saves me both money and time.

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If I have a short break from work or school, I'd prefer go to starbucks with one of my colleague to grab a cup of coffee. The work can be stressful and makes people feel nervous and then exhausted. If you can talk to a friend for a few minutes, you will just let the stress and tiredness go away. It's good way to relax and recharge yourself. Besides, caffeine makes me feel that I'm full of energy. And after the break, I can concentrate on my work again.

I'm always crazy about food no matter what happens, even when I was going through one of the most difficult stages of my life. I'm always wanting to have something to eat. Those delicious food are just like one of my best friends, with whom I'm always happy. And I believe that's the main reason why I spend so much time in bodybuilding and workout. From last month, I've been working out to lose weight. In order to get rid of those extra fat, I have to go on a diet. Instead of eating, I bought a huge amount of recipes with lots of beautiful pictures of delicious food on them.

So far my workout and diet plan go well. Hope I could stick to my determination this time.